排查流量使用情况
你得搞清楚自己的流量是怎么没的。打开抖音卡对应的运营商 APP，查看流量使用详情。看看是不是某些高流量消耗的应用在作祟，比如抖音本身，刷视频、看直播、参与互动等操作都会产生流量。要是你经常看高清视频或者长时间直播，那流量肯定跑得飞快。我有个朋友，之前抖音卡流量不够用，一查发现他整天沉迷刷高清电影，那流量能不蹭蹭往上涨嘛。 后台运行的其他应用也可能偷跑流量，有些应用会在后台自动更新、推送消息等，不知不觉就耗费了不少流量。所以你要留意那些不常用但还在偷偷跑流量的应用，及时关闭或者限制它们的流量使用。
检查网络设置
网络设置不对，也会影响抖音卡的流量使用。确保你的手机网络模式选择正确，如果是 5G 手机，优先看看有没有自动连接上 5G 网络。5G 网络速度快，流量消耗自然也快。要是你觉得流量不够用，在一些对网络要求不是特别高的场景下，可以手动切换到 4G 网络。我自己就试过，在坐地铁刷抖音的时候，切换到 4G，视频加载速度虽然稍微慢了点，但流量消耗明显减少了。还有，检查一下 Wi-Fi 连接是否正常。有时候手机会自动优先连接 Wi-Fi，但如果 Wi-Fi 信号不好或者连接不稳定，就会频繁切换到流量，导致流量浪费。你可以试着重新输入 Wi-Fi 密码，或者靠近路由器，保证 Wi-Fi 连接稳定，这样抖音卡就能更多地通过 Wi-Fi 联网，节省流量。
关注套餐与优惠活动
仔细研究一下你所使用的抖音卡套餐内容。不同套餐的流量额度、使用规则都不一样。比如有些套餐可能是定向流量，只能在特定的应用（像抖音）内使用才不计入通用流量；而有些套餐则是通用流量相对充足，但可能有使用时长限制。你要清楚自己套餐的特点，合理规划流量使用。 运营商时不时会推出一些优惠活动，比如流量赠送、流量叠加包等。多关注运营商的官方公众号或者短信通知，说不定能赶上活动，给你的抖音卡增加流量。我之前就通过参加运营商的活动，额外获得了几个 G 的流量，那段时间刷抖音可畅快了。所以，别错过这些能让你流量更充足的机会。
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