你是不是经常遇到22卡流量超过的情况，每个月都要多花不少冤枉钱？其实啊，流量超量往往是有原因的。我有个朋友，之前也老是流量超，后来仔细一琢磨，发现是自己用流量看视频、下载大文件给用超了。
视频类应用是流量消耗的大户。现在短视频很火，你刷抖音、快手的时候，不知不觉流量就跑没了。像抖音，一个高清视频一分钟可能就得消耗10-20MB的流量。要是你一天刷个两三个小时，几百兆流量就没了。长视频也是，比如爱奇艺、腾讯视频，一部高清电影可能就得消耗1-2GB的流量。
软件自动更新也会偷跑流量。很多软件为了保证功能正常，会在后台自动更新。像手机系统更新、微信、淘宝这些常用软件的更新，有时候一次就得几百兆流量。还有就是云盘同步，如果你开启了自动同步功能，手机里的照片、文件都会自动上传到云盘，这也会消耗不少流量。
一些后台运行的软件也在默默吃流量。比如一些新闻类、社交类软件，它们会在后台自动刷新内容，就算你没打开它们，流量也在悄悄溜走。所以啊，你得定期检查一下手机后台运行的软件，把那些不必要的软件关掉。
应对妙招：合理规划使用
知道了流量超量的原因，咱们就得想办法应对。我觉得合理规划流量使用是个好办法。
你可以根据自己的使用习惯来分配流量。比如说，你平时主要是用流量刷微信、看看新闻，那可以把大部分流量分配到这些日常使用上。要是你偶尔会用流量看视频，那就专门预留一部分流量给视频。我有个同事，他就是把每月流量分成日常使用和娱乐使用两部分，这样就很少出现流量超量的情况了。
还有就是设置流量提醒。现在很多手机都有流量提醒功能，你可以设置一个流量预警值，当流量快用完的时候，手机就会提醒你。这样你就能及时调整自己的使用方式，避免超量。比如说，你设置了3GB的流量预警值，当流量用到2.8GB的时候，手机就会提醒你，这时候你就可以少刷点视频，多用WiFi。
你还可以在有WiFi的地方尽量使用WiFi。像家里、办公室、商场这些地方一般都有WiFi，你可以连接上WiFi再使用手机。这样不仅能节省流量，还能提高上网速度。我每次到有WiFi的地方，都会第一时间连接上，这样就不用担心流量超了。
还有个小技巧，就是关闭软件的自动更新和云盘同步。你可以手动更新软件和上传文件，这样就能控制流量的使用。比如说，你可以在有WiFi的时候更新软件，然后把云盘同步设置成手动上传。这样既保证了软件的正常使用，又不会消耗太多流量。
福利挖掘：巧用卡内优惠
除了合理规划流量使用，你还可以挖掘一下22卡内的优惠福利。
很多流量卡都会有一些定向流量优惠。比如说，22卡可能会和一些热门的视频、音乐、社交软件合作，推出定向流量包。你可以看看22卡都和哪些软件有合作，然后根据自己的使用习惯办理定向流量包。我有个朋友，他平时喜欢看爱奇艺视频，他就办理了22卡的爱奇艺定向流量包，这样看视频就不用消耗通用流量了，能省不少钱呢。
流量卡运营商有时候也会推出一些流量赠送活动。比如说，在节假日、新用户入网的时候，运营商会赠送一定的流量。你可以多关注一下运营商的官方公众号或者APP，及时了解这些活动信息。我之前就参加过运营商的新用户入网活动，赠送了我1GB的流量，这对我来说就挺实用的。
还有就是可以办理流量叠加包。当你发现流量快不够用的时候，可以及时办理流量叠加包。流量叠加包一般有不同的档位，你可以根据自己的需求选择合适的叠加包。比如说，你觉得还需要500MB的流量，就可以办理一个500MB的流量叠加包。这样就可以避免流量超量产生高额费用。
你要是按这些方法做，应对22卡流量超过就不用愁啦！如果你试了这些方法，欢迎回来跟我分享效果！
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